✅ Absolutamente! Se você já se sentiu como um personagem seguindo um roteiro que não escreveu, ou se a pergunta "quem sou eu de verdade?" ecoa na sua mente, este programa de vivencias é o seu convite para uma jornada de autodescoberta incrivelmente reveladora! Sabe aquela sensação de se olhar no espelho e finalmente reconhecer e AMAR quem está ali? É isso que buscamos juntos! A maioria dos relatos de quem já participou, são: "Eu nem sabia que estava tão desconectada(o) de mim! Esse programa foi um divisor de águas, hoje me sinto mais leve e autêntica(o)!".

✅De jeito nenhum! Pense na Gestalt-terapia e na Terapia do Esquema como bússolas super modernas e precisas que nos ajudam a encontrar o nosso norte interior. Elas são a base inspiradora do nosso programa vivencial, mas traduzimos tudo para uma linguagem super acessível e, o mais importante, VIVENCIAL. Não é sobre teorias complexas, mas sobre sentir, perceber e se redescobrir no "aqui e agora". Então, relaxa, a única coisa que você precisa trazer é a sua curiosidade e vontade de se conhecer!

✅ Seu receio é super compreensível, mas pode respirar aliviado(a)! Criamos um espaço que é uma verdadeira "bolha" de segurança, acolhimento e, acima de tudo, respeito. Aqui, julgamentos ficam do lado de fora! A ideia é que você se sinta 100% à vontade para explorar suas emoções, seus comportamentos e até aquelas partes de você que talvez andem escondidinhas. É um convite para ser vulnerável de forma segura.

✅ Palestras monótonas? Aqui não! Preparamos uma experiência dinâmica, interativa e integrativa. Sabe aquela sensação de aprender fazendo? É bem por aí! Teremos atividades práticas, reflexões guiadas e dinâmicas que vão te ajudar a se conectar com sua verdadeira essência de forma leve e profunda. Vamos explorar juntos temas como a autoconsciência (aquele "clique" sobre seus pensamentos e sentimentos), a beleza de aceitar todas as suas partes (sim, até as imperfeitas!), como suas relações te moldam e como assumir as rédeas da sua vida te traz uma liberdade indescritível. Prepare-se para se surpreender com o que você vai descobrir sobre si!

✅ Que ótimo que você já está nessa jornada! O diferencial do "Afinal, como é ser a gente mesmo?" está na nossa abordagem vivencial e profundamente conectada com o "aqui e agora" da Gestalt-terapia. Não é sobre acumular mais informação, mas sobre INTEGRAR o conhecimento de forma que ele realmente transforme seu dia a dia. Além disso, o foco na autenticidade e na aceitação total de quem você é, sem máscaras, é algo que nossos participantes sempre destacam.

✅ Essa é uma das belezas da jornada do autoconhecimento: ela é para TODOS! Não existe isso de estar "pronto(a)" ou não, ou de ter "pouco" a descobrir. Cada pessoa é um universo único e fascinante. Se você tem a mínima faísca de curiosidade sobre si, ou se simplesmente deseja viver uma vida com mais sentido e plenitude, este workshop é para você. Não importa sua idade, sua profissão ou suas experiências passadas. O único pré-requisito é a sua disposição para olhar para dentro. Acredite, sempre há algo incrivelmente gratificante esperando para ser descoberto quando a gente se permite!

✅ Prepare-se para uma transformação real! Ao final do workshop, você sairá com uma compreensão muito mais profunda e amorosa de si mesmo(a). Esperamos que você se sinta mais conectado(a) com sua essência, mais livre para fazer escolhas alinhadas com quem você realmente é, e mais confiante para construir relações mais saudáveis e autênticas. O objetivo final? Que você dê passos firmes em direção a uma vida mais leve, autêntica e verdadeiramente plena. É um investimento em você que reverbera em todas as áreas da sua vida! Que tal dar esse presente a si mesmo(a)? Esperamos por você nessa jornada!